La sophrologie au service du monde de l'éducation

 

Méthode psychocorporelle, la sophrologie adaptée aux enfants et aux adolescents offre des outils simples et efficaces, facilement adaptables dans l'espace classe :

 

 -  Apprendre à se recentrer, à faire le calme en soi

 -  Apprendre à libérer les tensions physiques, émotionnelles

 -  Apprendre à développer ses capacités de concentration, 

 -  Améliorer, restaurer la confiance en soi et l'estime de soi,

 -  Améliorer sa relation aux autres,

 -  Apprendre à activer le positif, à cultiver l'optimisme

 -  Apprendre à mieux se connaître

 

Découvrez dans le MENU de gauche les différents ateliers que je propose

 

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© Laurence Bouvier, Sophrologue